保护眼睛的倡议书范文
保护眼睛的倡议书范文怎么写？ 下面我们九月范文网倡议书频道给大家精编的5篇关于保护眼睛的倡议书范文，希望对大家有所帮助，内容仅供参考!
保护眼睛的倡议书范文篇1
同学们：
伴随着网络的迅速发展和普及，近视、散光等眼部疾病越来越普遍，班级里戴上眼镜的人越来越多。为了让同学们用眼卫生，爱护视力，为了让卫生用眼成为每个人的习惯，针对以上情况，在此我代表全体同学提出如下倡议：
1、在读书写字时保持眼睛距离书“一尺”，胸口距离桌沿“一拳”，指尖距离笔尖“一寸”;连续阅读一小时后，应休息片刻或向外远眺。
2、不要在光线暗弱或直射阳光下看书;不要在床上、走路时或是在摇晃的车厢里看书;不要边吃饭边看书。
3、写字台要选择室内采光的地方安放，光线从左前方来。有专供学习用的台灯。
4、每天可以进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木;夜晚辨认天空中的星斗等。
5、少玩手机、电脑等电子产品。
6、保障充足的睡眠(小学生10小时，中学生9小时)。
7、认真做眼保健操，积极参加体育锻炼，避免全身性疾病等。
同学们，眼睛是心灵的窗户，人与人无声沟通的桥梁，我们应该合理卫生用眼，保护视力，从你我做起!
保护眼睛的倡议书范文篇2
亲爱的同学们：
生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美好，世界的美丽。一个正常人的生活，如果离开了眼睛简直无法想象。如：近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上，你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召，他是一个提醒，一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯，为自己的未来留下更为宽广的道路。为了爱护我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动爱护我们的眼睛吧!
一、端正读写姿势，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。注意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。
二、不要长时间持续看书或使用电脑，使用2小时要休息10-15分钟。
三、合理安排作息时间，保证充足睡眠。
四、注意营养均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免偏食。
五、每天坚持做眼保健操。(两遍)
六、经常锻炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。
七、定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及早治疗。
同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更明亮!
保护眼睛的倡议书范文篇3
亲爱的同学们：
眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。
环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。
1、看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。
2、连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟，以免眼睛过度疲劳。
3、看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。
4、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。
5、认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。
6、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。
7、科学配戴你的第一副眼镜，限度控制近视度数不再加深。
以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!
现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!
保护眼睛的倡议书范文篇4
全宇宙的学生：
你们好!
近几年，小学生的近视人数是突飞猛进，小学中近视人数即将达到学生总人数的50%。眼睛是心灵的窗口，如今近视人数在逐日增多，我们应该怎么办呢?
为此，我提出一套护眼计划：早晨醒来，睁开双眸，盯着花草树木看大约30秒;写作业一个小时左右，也可以盯着花草树木看30多秒。看书，同样;看电视，也是同样。但如果家里没有花草树木，你可以把目光投向窗外，尽力远眺。还有一种方法，把劳累的目光转向手掌，盯着手掌上的纹路，跟着纹路移动30秒即可。还有读书写字时，姿势要端正，胸口离桌子一拳，眼睛离书一尺，手指离笔尖一寸。这三个“一”，是一年级学的，千万不要胸口抵在桌子上，手握住笔尖，眼粘在书本上。还有，不要在光线昏暗或阳光直射的地方读书，不要在动荡的车厢上或躺在床上看书。
同学们，眼睛是自己的，我们要珍惜、爱护它。没了它，就没了色彩丰富的世界，从此你的人生将一片灰暗。
如果你是羊，眼睛就是草原;如果你是鸟，眼睛就是天空;如果你是鱼，眼睛就是溪水。
同学们，让我们一同保护眼睛吧!
保护眼睛的倡议书范文篇5
亲爱的同学们：
据调查，我班近视人数已到达23人，远视2人，眼睛完全正常的仅23人。眼睛是我们学习和生活的好帮手，有了它，我们才能看书、写作业、愉快地玩耍。若它坏了，问题就大了。轻则变成“四只眼”，给学习、生活带来极大的不便，重则双目失明，从此和光明说“再见了”。
随着科技的发展，大人们沉迷于手机，很多家长渐渐成为了“低头族”。小朋友们也有样学样，也沉迷于手机、电脑、平板等电子产品，成了“四眼族”。
有些家长觉得刷题越多，成绩越好。长时间的刷题，不仅占用了学生阅读好书的时间，也没有了运动锻炼的时间。过长的写作业时间还会让学生失去对学习的兴趣。很多小学生刷题累了，感到疲倦了，就会下意识的趴在桌上写字作文。长此以往，导致视力快速下降。
鉴于上述现象，我建议大家从此刻开始，从小处入手，保护好我们的眼睛。
1、写作业时感觉累了或连续学习一小时以上，可以看看远处，转转眼珠，让眼睛放松、休息一下。
2、眼睛痒时不能用手去揉，因为我们的手上有很多细菌。
3、眼睛不适时不要乱用眼药水，要根据不同的原因对症下药。
4、每天坚持正确、规范地做眼保健操。
5、外出活动，太阳光强烈时出门必须戴上太阳眼镜，遮挡紫外线减少对眼睛的伤害。
爱护眼睛，刻不容缓。我们都要积极行动起来，更好地爱护我们心灵的窗户，让眼睛更好地服务于我们!
最新节约用水倡议书500字
亲爱的同学们：
水，是生命的源泉，是人类社会发展的基本物质条件。有了水，我们的星球才有了蔚蓝;有了水，世界才有了盎然的生机。我国是一个水资源短缺的国家，在600多座城市中，约有一半缺水，且近年来有愈演愈烈之势，每年因缺水造成经济损失达100多亿元，水资源短缺已成为人类社会面临的重大危机。就拿我省来说，云南已持续三年大旱，情况十分严重，至2月20日，已有15州市逾315万人现饮水困难，254条中小河流断流、390座小型水库干涸，822余亩在田(地)农作物受旱。昆明市旱情严重，城市供水十分紧张和困难，为保障城市供水，部分小区已经采取“保高峰时段供水”。
在建设节约型社会、倡导“低碳、绿色、环保”的进程中，越来越多的人从日常生活、消费细节做起，减少资源消耗以及碳排放量等方面贡献自己的力量。为了进一步增强节水意识，以实际行动创建“节水型”高校，为学校的发展再作新贡献，特此向全体同学发出倡议：
1、树立爱水意识。我们要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、爱护水、节约水，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。
2、养成节水习惯。洗衣物时可先用脸盆接水，不在水龙头下直接冲洗。放热水时，先用桶接冷水。用水时，将水龙头调至最小。可再利用的水资源，预先用容器留存。
3、开展节水活动。当看到水龙头开着时，要主动关掉;当发现供水设施发生损坏时，应及时告知学校有关部门;当遇到人为浪费水资源的行为时，应及时制止并向学校有关部门反映，敢于同不良用水行为作斗争。
同学们，让我们行动起来吧，让节约用水不仅仅是一句干枯的口号，用我们的举手之劳，换来一方净土、一片蓝天，让节约用水的绿怀填满我们的心房!
勤俭节约是美德!节约用水，从我做起!
倡议人：_
20__年__月__日
最新版节约用水倡议书
尊敬的校长，同学们：
你们好! 我发现，最近我们学校有很多同学在浪费水。一些儿同学用水毫无节制，甚至有的同学经常用水来打水仗
水对我们很重要，如果没有水就没有生命，一切生命活动都是起源于水的，人体内的水分，大约占到体重的65%。其中，脑髓含水75%，血液含水83%，肌肉含水76%，连坚硬的骨骼里也含水22%哩!没有水，食物中的养料不能被吸收，废物不能排出体外，药物不能到达起作用的部位。惟有食物，人可以话较长时间(有人估计为两个月)，如果连水也没有了，顶多能活一周左右。所以我们要节约用水。
针对这些浪为水的现象，对此我提出建议：
1.学校可以派出一些儿小卫士在厕所旁观察，有没有个别同学在浪费水，然后扣除班分。
2.学校可以请一些儿专家，告诉同学们节约用水的重要性。
3.可以在班上开展一次班队会，说一说身边有哪些儿人在浪费水。
4.如果看到同学在浪费水可以及时提醒。
5.可以在洗手台上贴一张有关节约用水的告示。
6.学校还可以在每个星期一的时候，公布拿个班最节约用水，可以被评为“节约用水”流动红旗或者可以发奖状鼓励。
关于节约用水倡议书怎么写
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我国人均水资源拥有量仅为世界平均水平的1/4，属于水资源紧缺的国家。目前全国2/3的大中城市面临缺水。在中国的北方，尤其是西北水资源奇缺，沙漠化、半沙漠化的趋势越来越明显，水危机已经严重制约了人类的可持续发展。__市虽有泉城之誉，但也属水资源紧缺的城市之一，水资源不足始终困绕着美丽的泉城，节水保泉无时不牵动着每一个人的心。我国于__年_月颁布新水法，明确规定“国家实行计划用水，厉行节约用水”。
为积极落实新水法，建设节约型校园，提高节水、保水意识，我们向全体教职员工和广大同学发出倡议：
1、充分认识节约用水的重要性和紧迫性，提高节水意识，大力宣传节约用水对国民经济建设及居民生活稳定的重要性，在全院形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。
2、树立正确的用水观念、科学的用水态度和合理的用水方式，从我做起，从现在做起，身体力行，勤俭节约，杜绝“跑、冒、漏、滴”等现象的发生。
3、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，要使用脸盆洗脸、洗手。用完水后要及时拧紧水龙头，避免长流水现象。
4、节约淋浴用水，缩短淋浴时间。坚持使用节水设备，鼓励职工对节水技术、节水器具进行研究改进。对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用，分质使用，将水耗降至最低。
5、依靠科学提高对水资源的充分、反复的利用率。
6、遇到有浪费水资源现象，及时制止;发现水管有漏水现象，及时向有关部门反映。
倡议人：_
20__年__月__日
学校2023节约用水倡议书
各位老师、各位同学：
学校最近开始举办环保活动，活动主题为“实施国家节水行动，让节水成为习惯”。为了唤起大家节约用水的意识，培养节约用水的好习惯，我校准备利用这一契机积极开展创建节水校园活动，全校师生积极行动起来，人人争当节约用水的宣传者、文明用水的倡导者、科学用水的践行者，在全校努力营造节约用水、科学用水的良好氛围。在此，我们向全校师生倡议：
一、充分认识节约用水的重要性和紧迫性，提高节水意识，积极宣传水情知识、传播节水理念、弘扬节水风尚、做节约用水的宣传员，在校园内形成“节约用水光荣，浪费用水可耻”的良好氛围。
二、树立正确的用水观念，科学的用水态度和合理的用水方式，从我做起，从现在做起，勤俭节约，杜绝漏水、滴水现象的发生，倡导节水光荣的校园新风尚。
三、用水时避免大开水龙头，减少水的流量，以够用为标准，用完水后要及时关上水龙头，避免长流水现象。
四、节约淋浴用水，缩短淋浴时间，搓洗时应及时关水。
五、正确使用学校供水设施，爱护学校财产，遇有浪费水资源现象，及时制止，发现供水设施损坏，及时向维修人员或值班老师报修，以避免不必要的浪费。
各位老师、各位同学，让我们积极行动起来，提高忧患意识、节水意识，携手同心，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护水资源，用实际行动来构建和谐温馨的生活家园，为学校的发展做出应有的贡献!
世界无烟日倡议书作文最新2023年
尊敬的全院师生：
大家好!
今年5月31日是第X个世界无烟日。国家卫生和计划生育委员近日发布的《关于开展第X个世界无烟日的活动及相关控烟履约工作的通知》指出，今年世界无烟日的活动主题是“禁止烟草广告，促销和赞助”。
《细则》明确规定：室内公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校师生发出以下倡议：
1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。
2.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。
3.在教学区、校园内等公共场所不吸烟，做戒烟先锋。
4.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。
5.禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。
6.如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。
尊敬的老师 、同学们，请响应我们的倡议，支持我们的活动，为了你、我、他的健康，为了洁净、文明、优美和谐的校园环境，我们一起努力，远离烟草!
__科技工业职业技术学院院团委
20__年5月30日
禁止吸烟倡议书范例
学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》的要求，我们倡议全体师生，摒弃吸烟这一不良行为习惯，追求一种健康、文明的生活方式。
无烟行动，从我做起，从身边做起，从现在做起，为了让大家拥有一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境，在此我们向全校师生发出如下倡议：
一、做文明学生。我承诺遵守教育部《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》的要求，做到在校园内任何时间、任何地点不吸烟。
二、做文明公民。我践行和遵守公共场所禁止吸烟的规定，争做文明、健康、积极向上的公民。
三、做禁烟表率。从自身做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念。远离烟草毒害，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
四、做禁烟践行者。积极帮助身边吸烟的同学戒烟，如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
五、做禁烟宣传者。主动向亲友宣传吸烟的危害，劝说吸烟的人群少吸烟或不吸烟。使每一位师生都拥有一个健康的体魄，良好的习惯。
学校是文明建设的窗口，让我们立即行动起来，为中华民族的未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。
老师们、同学们，让我们齐心协力——远离烟草，崇尚健康!
共青团日照职业技术学院委员会
节约用水倡议书通用
五(5)班同学们：
长期以来，人们一直以为水是“取之不尽，用之不竭”的资源，其实水是有限的，而人类所用的淡盐水又是少之又少的。生活中，我经常看到水龙头没关紧，水池里的水都在白白地漏出来，为了节约用水，我提出以下几种节约方法：
1、掏米的水可以浇水、洗菜、冲马桶，实现了水的2次利用。
2、出门时，检查水龙头关紧了没有。
3、洗完手后，立刻关闭水龙头。
4、洗澡时，不要用缸浴，要用淋浴。
5、洗菜时，先洗干净的菜，再洗脏的菜。
6、洗脸的水可以冲厕所。
为了保护仅有的一点水，让我们行动起来，为保护水资源而做出贡献吧。
中小学光盘行动节约主题倡议书
亲爱的老师们、同学们：
有关数据显示：中国人每年在餐桌上浪费的粮食价值高达20__亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮。“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。目前，全国各地兴起了倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”。作为青年学生，我们应该带头在校园内开展此项行动，并号召全校师生文明就餐，加入到“光盘行动”中来。
我们倡议：树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，做“光盘行动”的发起者。牢记勤俭节约，改变铺张浪费的饮食习惯，反对过度消费。
我们倡议：弘扬文明之风，传播节俭之种，做“光盘行动”的推广者。通过短信、微博等传统或网络媒介宣传“光盘行动”，让更多的人了解“光盘行动”、踊跃加入“光盘行动”，让节俭之风吹遍__省乃至全国的高校校园。
我们倡议：从自身做起，从细节做起，做“光盘行动”的实践者。争做“光盘”达人，适当点餐，拒绝攀比，以“光盘”为荣，以“剩餐”为耻，实在吃不了的，也要“兜着走”。
“光盘”不仅仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度;“光盘”不仅仅是形式，也是一种保护资源、健康时尚的生活习惯。让我们从今天起，文明就餐，珍惜粮食，爱护资源，做一个光荣的“光盘一族”吧!
争做巾帼好网民主题倡议书
世界因互联网而精彩，生活因互联网而丰富。生活在人人、时时、处处在线的当代社会，我们都怀有同样的希望，让网络世界充满温暖，洋溢大爱，没有谣言、抱怨、诋毁和污秽，满满向上、向善正能量。营造清朗网络空间、建设健康网络环境，需要包括每一位女网民在内的全体网民的共同参与。在此，我们向全国亿万女网民发出倡议：
网络安全靠大家。开放的网络空间，安全在首位，绷紧安全之弦，学习网络安全课程，get各种知识，养成安全上网好习惯。
网络文明在身边。文明靠修养，文明在细节。文明从我做起，慎重转发、客观评论、真实点赞，传递阳光正能量。
网络法治有屏障。主动学法懂法，自觉守法用法，讲诚信、守秩序，发现搬弄是非、颠倒黑白、造谣生事、违法犯罪等行为，积极举报，用法治屏障筑牢防线。
网络防护有能力。不进可疑网站，不装可疑程序，不转有害信息，不漏个人密码……理性用网，掌握必备的网络防护技能。
姐妹们、朋友们：请手牵手，教会孩子安全、文明上网;请睁大眼，主动发现举报有害信息;请点个赞，传播凝聚网络正能量。爱护网络生态，就是爱护我们自己，就是呵护我们的孩子和家庭。姐妹们携手共筑，清朗网络空间，争做巾帼好网民，有你有我有大家!
节约用电倡议书简短
亲爱的家长朋友、孩子们：
你们好！
为践行绿色发展理念，坚定不移走绿色低碳循环发展之路，__县__镇小学校向各位家长、孩子们发出“节约用电”的倡议：
一、树立节约用电意识。
全面贯彻新发展理念，充分认识节约用电对促进经济社会绿色可持续发展的重要性，自觉树立节约用电观念，大力倡导绿色低碳生产生活方式，不断推进生态文明建设和美丽__建设。
二、强化节约用电责任。
节约用电，人人有责。各位家长、小朋友们要自觉肩负起节约用电责任，争当节约用电的示范者和推动者，争做节约用电的组织者和监督者；从自身做起，积极带头遵守节约用电规定，用实际行动带动和影响身边的人。
三、弘扬节约用电风尚。
要养成节约用电新理念、新习惯、新风尚。合理使用灯光照明，自然光线充足时不开灯，人员较少时少开灯，做到人走灯灭、杜绝长明灯现象；离开时随手关闭灯具、空调、饮水器、加热器、办公设备等仪器电源，减少待机耗电。
四、营造节约用电氛围。
家长们带头做好节电的表率，深入开展节约用电及节能知识宣传，树立“少开一盏灯，节约一度电”的节能观念，营造起以节电为荣的氛围。
一份倡议，一份承诺，一份责任。各位家长、小朋友们让我们积极行动起来，珍惜每一度电，助力绿色发展，为创建节约型校园、节约型社会做出自己积极的贡献！
倡议人：___
时间：____年__月__日
分享于2023-06-12 08:04:54