元宵节吃汤圆作文600字

元宵节吃汤圆作文600字篇1

汤圆虽好吃，吃多了也会伤身。从营养学来看，糯米做的皮，豆沙、芝麻等甜馅，都是高糖分、高热量食品，如何吃汤圆才健康?吃汤圆得注意以下几方面：

首先，汤圆虽好吃，但不宜多吃。汤圆属高热量、高糖分食品，含有油脂，缺乏营养素，除热量和糖外，没有太多营养。

其次，汤圆不宜在早上吃。早上胃肠道功能最弱，而汤圆外皮大多糯米做的，不易被消化，早餐吃易消化不良。

再次，吃汤圆时，别吃其它含糖高的食品，同时减少其它主食摄入量。一般来说吃3个汤圆相当于1两主食。一般主食摄入量在2两左右，吃汤圆最好控制在五个到六个左右，过量的话会给肠胃造成负担。

最后，油炸汤圆少吃。油炸汤圆虽然香脆，但会使本身油脂含量高的汤圆油脂比例更高，能量密度增加，成为更不健康的食品。胆囊、胰腺疾病患者，食用油炸汤圆很可能加重病情。

对于特殊人群如婴幼儿、老年人、病后消化力弱者和患有胃肠道疾病的人，建议应忌食汤圆，糖尿病患者应少食或不食糯米汤圆。建议健康成人吃汤圆也要适量，每天50克左右为宜，不要多吃。另外，体重超重或高脂血症、高血压患者，也不宜过多食用含大量油脂及糖分高的汤圆。

元宵节吃汤圆作文600字篇2

元宵”作为食品，在中国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。古时“元宵”价格比较贵，有一首诗说：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”

正月十五吃元宵，元宵即“汤圆”以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮司或油炸，热热火火，团团圆圆。

专家表示，元宵一开始多被称为“汤圆”，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃元宵表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。

元宵节吃汤圆作文600字篇3

农历正月十五元宵节，又称为“上元节”(LanternFestival)，上元佳节，是中国汉族和部分兄弟民族的传统节日之一，亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一。汉族传统的元宵节始于2000多年前的秦朝。汉文帝时下令将正月十五定为元宵节。汉武帝时，“太一神”的祭祀活动定在正月十五。(太一：主宰宇宙一切之神)。司马迁创建“太初历”时，就已将元宵节确定为重大节日。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，而十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。又称为小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日。

在汉族古俗中，上元节(元宵节)﹑中元节(盂兰盆节)﹑下元节(水官节)合称三元，都是非常传统重要的节日。

吃元宵、赏花灯、猜灯谜是几项重要的元宵节民间习俗。

元宵节吃汤圆作文600字篇4

元宵节吃汤圆，除了寓意喜庆合家团团圆圆，还有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。古人在正月十五闹元宵时用糯米材料制作汤圆，除了糯米有粘性，包圆容易下锅不会散开，还因糯米具有御寒方面的特性。

元宵时吃糯米汤圆，温暖脾胃，人气息就会变得相当顺畅，以致周身发热，起到御寒的作用，尤其适用于脾胃虚寒者。此外，糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养，可以说糯米汤圆正是温补强壮的食品。

元宵节吃汤圆作文600字篇5

正月十五闹元宵。吃汤圆是这一天必不可少的习俗，因为汤圆代表团团圆圆、幸福美满。在这个特殊的日子里，我要亲自掌勺，煮一碗爱心汤圆让爸妈尝尝。

说干就干，我让妈妈在一旁休息，自己小心翼翼地把冷水倒入锅中，盖起锅盖，打开媒气灶并把火头放到最大。不一会儿，锅里发出了“咕嘟咕嘟”的声音。我掀开锅盖，一串串水泡和水蒸气涌了出来，呛得我无法呼吸。

我偏开脸将汤圆倒进沸腾的开水里，一颗颗汤圆滚入锅中，水花不时溅到我的手上。“啊！救命啊，好烫、好烫！”我把袋子一扔，急急忙忙去向妈妈求救。妈妈把袋子拿出来，将汤圆沿着锅边一颗一颗倒进去。这时的汤圆就像一个个滑雪运动员，迅速下滑，然后沉入水底。它们不停地变换队形，一会儿变成三角形，一会儿变成椭圆形。

“好了，该你了。你要把汤圆翻过身，记得要。”

“好了，我知道了，不用你说。”我拿来铲子，放在水里转。唉呀！又不好了，汤圆被我弄得裂开了肚皮，仿佛在说：“小主人，你慢点，把我的肚皮弄破了，好疼！”此时，清水变成了芝麻汤。真是“不听老人言，吃亏在眼前！”

我按照妈妈的提醒，沿着锅边慢慢铲了两下，这时，没破的汤圆浮出水面，越来越光滑。妈妈一边不住指点：“快把火关掉，倒一点儿冷水，焖两分钟，这样会更好吃的。”做完之后，我掀开锅盖，一股热气直冲云天。我隐隐约约看到，汤圆浮在上面，像一朵朵雪莲花，洁白、漂亮。

我把汤圆捞上来，盛到碗里，与家人一起分享。我轻轻地吹了吹，咬上一口，真香啊，芝麻味溢满了嘴！虽然有的汤圆是破的，但爸爸妈妈一起夸奖我说：“我家女儿做得可好吃了，下次再做给我们吃，好吗？”我认真地点了点头。

通过这次煮汤圆，我明白：只有通过劳动品尝到的，才是独一无二的美味。

冬至搓汤圆作文

我听奶奶说星期六是我们的传统节日——冬至。

星期五晚上，我吃完晚饭就和家人围在一起搓圆子。奶奶搓的圆子又圆又均匀，粒粒像珍珠一样圆滑漂亮。而我搓的圆子有大有小、有圆有尖、非常的不规则，可大人们还夸我搓得真棒，我高兴极了。

星期六早上，妈妈很早就起床煮了圆子叫我和爸爸起来吃，妈妈煮的圆子特别好吃，甜甜的。妈妈还对我说：“吃了圆子就又长大了一岁，长了一岁就要更加懂事、更加努力学习。”我一定在新的一年里更加努力学习，更加懂事，争取在学习方面更加进步，做个老师的好学生，爸爸、妈妈的好孩子。

包汤圆作文

当那此起彼伏的“买汤圆，卖汤圆，小小的汤圆圆又圆……这首熟悉的歌曲又回荡在大街小巷时，我就知道梦寐以求的元宵节就要到了。今天，我们班就举行了一次别开生面的包汤圆“比赛”。

只见，一位老师在水盆里倒了适量的开水；然后把糯米粉倒了进去。经过几番“加工”后，形成一个洁白的大面团。

随后大家蜂拥而上，到老师那里去领一小块面团。等大家都领到面团后，我们就开始包汤圆了。

我把面团放于掌心，用两只手搓圆，与此同时我也看看旁边的同学包得怎么样。周涵越因为力气大使汤圆“开膛破肚”了；而王毅确包成了一个三角形，相比之下还是我略胜一筹。

接下来就是做面壳子了，我轻轻地用手指在面团中间按一个小坑，一边捏一边转，使面团变成碗形的面壳子。面壳子终于做好了，可是我越看越难受，因为面壳子边上有几条裂痕，就像老奶奶脸上的几条皱纹，于是我就把裂痕“消灭”了。

紧接着开始放馅了，我举起装满芝麻的汤匙，把芝麻小心翼翼地装入面壳子里，在封闭口子搓圆。不知谁“啊”的一声，我连忙转过身一看，原来柴可把汤圆压扁了，真是前功尽弃啊！于是我暗暗告诫自己：小心点！

皇天不负苦心人，一个有模有样的汤圆终于展现在我的眼前，就等着“大开杀戒”了。

过了十几分钟，汤圆终于出锅了，大家津津有味地品尝着自己的劳动果实，嘴里还啧啧称赞。

别看一个小小的汤圆，包起来可真不容易啊！因此我悟出了一个道理：一分耕耘，一分收获，只有付出了汗水，才能取得成就。

汤圆的作文

“噢!终于包好喽!”“哈!看我的得意之作!”食堂里传出一陈欢声笑语。原来是五年级的同学在包汤圆啊!

食堂里学生、家长、老师济济一堂，人山人海，热闹非凡。再把目光聚焦到第109号桌。哈哈，我们已经开始和面啦!搓、揉、压。重复几次这样的动作后，面团就做好了。

终于可以开始包啦!我揪了一些面团放到手心，搓成圆球，然后压扁成“面饼|，用勺子挖一些馅摊到“面饼”中央，再用手将“面饼”捏成球状，放到手心，双手揉一揉。不好!力气用大了，圆子裂了一道口子!我把口子捏紧，继续揉，可是又裂了一道口子。我一捏，另一边又裂开了。我失望地叹了口气。唉!看来这个汤圆要报废了!我一扭头，看到了那团大面团，突然灵机一动，想出了个好主意。我从大面团上揪下一团小面团，把它贴在那道口子上。虽然样子不雅观，但是不管怎么说，毕竟是自己包的嘛!我把它放到盘子中，忽然发现旁边立着一个光滑的汤圆，上面没有一个裂缝，像一盏白色的小灯笼，又似一块白玉，漂亮极了，简直是鬼斧神工。原来这是黄炎娇妈妈包的。我赶紧向她讨教方法。听完后，我又包了一个，果然好多了。真是“听了长辈言，成功在眼前”啊!现在我包的汤圆比以前可爱多了，个个圆润光滑，排在盘子里是“昂首挺胸”，就像一排排训练有素的战士。看着这些汤圆，我的心里甜滋滋的。

过了一会儿，香喷喷的、热气腾腾的汤圆就上桌喽!我夹起一个尝了尝。嗯!软软的汤圆包着甜甜的花生馅，美味极了!这汤圆包含了我们的努力，倾注了我们的爱心，是我们合作胜利的果实!

呵!包汤圆真是乐趣无穷，我喜欢包汤圆!

吃汤圆作文

正月十五吃元宵，是全国各地的共同风俗。专家介绍称汤圆也称“汤团”或“圆子”“团子”，南方人还称为“水圆”“浮圆子”。每到正月十五，几乎家家户户都要吃元宵。

民俗专家表示，煮汤圆时，因为它开锅之后漂在水上，煞是好看，让人联想到一轮明月挂在云空。天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆，象征着团圆吉利。因此，吃汤圆表达的是人们喜爱阖家团圆的美意。调查同时也显示中国人对传统节日的传承和热爱，也是对中国文化的一种热爱。吃元宵要吃出不一样的味道。

另外，汤圆的名称与“团圆”字音相近，取团圆之意，象征全家人团团圆圆，和睦幸福，人们也以此怀念离别的亲人，寄托了对未来生活的美好愿望。

做汤圆作文

五（4）吕芃瑶

元宵节快来临了，许多人忙碌起来了，我们一家也不例外。元宵节那天可离不开汤团，以前我们都是去超市购买，今年可不同，我和外婆要准备热火朝天地大干一场--做汤圆。

外婆从柜子里拿出糯米粉和芝麻馅，先将一部分糯米粉加上适当 的热开水均匀搅拌，渐渐地它会越来越来粘稠，再用手使劲地将面团揉搓。不一会儿，本是细细的糯米粉，来了个华丽大转身，变成了软软粘粘的面团。外婆又用DAO把面团来个“五马分尸”，切成一个个小面团，握在手里捏一捏，接着用手把它揉成一个大面团，下一部可重要了，将它用手指抠成一个洞，这可不能太深，这样皮太薄，馅就会露出来的，要恰到好处，而且边缘不能太厚了，这做汤圆的讲究真是太多了。皮做好了，再将里面填上诱人的芝麻。我小心翼翼地将它合上，用手轻轻地搓一搓就完成了。我的第一个汤圆就因为没注意，皮太薄了，结果破掉了，馅都露出来了。后来在外婆的细心指导下，我可谓是青出于蓝而胜于蓝啊，比外婆包得还好，外婆不住地夸我能干，我心里美滋滋的，比吃了蜜不甜，这种感觉真好！

小巧玲珑的汤圆摆在眼前，看了你恨不得伸手去捏一捏，马上去咬一口。通过做汤圆，我体会到了只有付出汗水才能有所收获。

包汤圆

“噢!终于包好喽!”“哈!看我的得意之作!”食堂里传出一陈欢声笑语。原来是五年级的同学在包汤圆啊!

食堂里学生、家长、老师济济一堂，人山人海，热闹非凡。再把目光聚焦到第109号桌。哈哈，我们已经开始和面啦!搓、揉、压。重复几次这样的动作后，面团就做好了。

终于可以开始包啦!我揪了一些面团放到手心，搓成圆球，然后压扁成“面饼|，用勺子挖一些馅摊到“面饼”中央，再用手将“面饼”捏成球状，放到手心，双手揉一揉。不好!力气用大了，圆子裂了一道口子!我把口子捏紧，继续揉，可是又裂了一道口子。我一捏，另一边又裂开了。我失望地叹了口气。唉!看来这个汤圆要报废了!我一扭头，看到了那团大面团，突然灵机一动，想出了个好主意。我从大面团上揪下一团小面团，把它贴在那道口子上。虽然样子不雅观，但是不管怎么说，毕竟是自己包的嘛!我把它放到盘子中，忽然发现旁边立着一个光滑的汤圆，上面没有一个裂缝，像一盏白色的小灯笼，又似一块白玉，漂亮极了，简直是鬼斧神工。原来这是黄炎娇妈妈包的。我赶紧向她讨教方法。听完后，我又包了一个，果然好多了。真是“听了长辈言，成功在眼前”啊!现在我包的汤圆比以前可爱多了，个个圆润光滑，排在盘子里是“昂首挺胸”，就像一排排训练有素的战士。看着这些汤圆，我的心里甜滋滋的。

过了一会儿，香喷喷的、热气腾腾的汤圆就上桌喽!我夹起一个尝了尝。嗯!软软的汤圆包着甜甜的花生馅，美味极了!这汤圆包含了我们的努力，倾注了我们的爱心，是我们合作胜利的果实!

呵!包汤圆真是乐趣无穷，我喜欢包汤圆!

冬至吃汤圆的作文

“冬至”就是人们所说的“小年”，是我国廿四节气之一，俗称“冬节”。在这一天，因为太阳刚好直射在南回归线(又称为冬至线)上，使得北半球的白天最短，黑夜最长。

我们这里的习俗是做冬至圆，妈妈说：“每年的农历十一月每家每户都做冬至，在这一个月内都可以做。” 昨天，是农历十一月初二，伯伯家做冬至，伯伯买了好多菜请客。伯伯一大早就联系亲戚朋友们晚上到他家吃饭。我在伯伯家和姐姐一起写作业，过了一会儿，伯伯叫我们一起去挖芋头。伯伯用锄头一挖，哇，好大的芋头啊!伯伯说：“这个芋头下午拜祖宗要用到的。” 到了下午，伯伯拿出九样烧好的菜，摆在桌子上，上好香和蜡烛，就开始拜祖宗了。到了晚上，来了很多客人，开始吃饭了，桌上摆满丰盛的菜肴。

一碗碗热腾腾的汤圆出锅了，上面还撒着用白糖、芝麻和花生磨成的糖料，顿时，我的眼睛亮了，嗅觉也灵了，迫不及待地夹起一个圆圆胖胖的汤圆往嘴边送，太烫了，又连忙搁回碗里，可是实在又馋得很，只好翻来覆去地把那个汤圆左吹右吹，待它稍稍凉了，又忍不住地往嘴里送，一口咬下去。那汤圆色滑洁白，滋润香甜，爽滑软糯，不粘筷，不粘牙，味道太美了!表妹和表弟也在一旁皱着眉头，闭着眼，大张着口，唏嘘唏嘘地狼吞虎咽，真是太甜蜜了!

吃汤圆意味着“团圆”、“圆满”，可惜爸爸却独自一人在外地出差，今晚我更想念他了。

冬至吃汤圆作文

今天是冬至，晚上我和妈妈一起做汤圆吃，我最喜欢吃肉汤圆了，第一个汤圆没做成功，被我搓碎了， 做第二个时，我很小心地慢慢揉搓，终于做好了，我给妈妈看，妈妈夸我做的汤圆比她还要好，于是我充满了信心，做了一大盆子汤圆，数一数有十七个。其实，做汤圆就象玩橡皮泥一样很有趣，我好开心呀!

妈妈煮好了汤圆，我们一人一碗， 美滋滋的吃了起来。

同学们，冬至你吃汤圆了吗?

冬至搓汤圆作文

我听奶奶说星期六是我们的传统节日——冬至。

星期五晚上，我吃完晚饭就和家人围在一起搓圆子。奶奶搓的圆子又圆又均匀，粒粒像珍珠一样圆滑漂亮。而我搓的圆子有大有小、有圆有尖、非常的不规则，可大人们还夸我搓得真棒，我高兴极了。

星期六早上，妈妈很早就起床煮了圆子叫我和爸爸起来吃，妈妈煮的圆子特别好吃，甜甜的。妈妈还对我说：“吃了圆子就又长大了一岁，长了一岁就要更加懂事、更加努力学习。”我一定在新的一年里更加努力学习，更加懂事，争取在学习方面更加进步，做个老师的好学生，爸爸、妈妈的好孩子。

我来做汤圆作文

冬至到了，我和东东约好一起做汤圆。因为我们是中国人，要过中国人的节日。

阿姨给我们准备了面粉、温水和豆沙馅儿。开始做汤圆了，我们把面粉倒入盆里，加入温水，开始搅拌。搅拌到又软又黏的.时候，搓成长条，接着把长条掐成一个个像金桔大小的面团，然后把一个一个面团压平，中间凹进去一点，再把豆沙馅儿放进去，最后把面粉的四周往中间卷。可是，豆沙像淘气的小孩，东窜西窜的怎么包都包不住。妈妈说：“你把馅儿放太多了。”所以第一个汤圆失败了。

我没有放弃，我开始了第二个汤圆。像刚才的做法，到放豆沙馅儿的时候，我吸取了经验，我把豆沙馅儿搓成糖块大小放进去，然后，我把面粉四周往中间卷，包住豆沙，最后，我把它放到了手心搓圆，汤圆终于做成功了。我开心得跳了起来。

阿姨帮我们把汤圆煮熟了，我吃着自己亲手做的汤圆，心里别提有多甜了，觉得很有成就感。