秋冬如何让嘴不干裂？

　　
　　北风吹起，空气变得寒冷干燥。很多人不知不觉中感到嘴唇疼痛，照镜子才发现嘴唇失去了往日的红润，已经变得干燥粗糙，有的还出现了脱屑，甚至肿胀、皲裂、流血。据医生介绍，进入秋冬季节，到医院求诊的唇炎患者骤然增加。

　　唇炎通常表现为唇粘膜肿胀，水疱，甚至糜烂结痂，可伴有局部刺痛和灼热感。反复不愈的急性唇炎可过渡成慢性唇炎，部分唇炎起病及经过缓慢。慢性唇炎主要表现为口唇粘膜肿胀、浸润、肥厚、弹性差、皲裂、干燥、脱屑、疼痛。唇炎的发病部位以下唇为主，但上唇亦可发病。

　　中医认为，唇炎主要是由于脾胃湿热内蕴，郁久化火，复感外邪，风火相搏，上熏于唇；或火热炽盛，日久伤阴，阴虚血燥风盛，唇肤失养而成。根据中医临床辨证，唇部肿胀、潮红，微痒灼热，口干欲饮者属于“风火上熏型”；唇部肿胀稍红，有渗液，表面或有污褐色痂皮，疼痛，伴有胸腹闷胀，不思饮食，小便黄赤者为“脾胃湿热型”；唇部痂皮，鳞屑，皲裂，干燥，灼热火烧感者属“阴虚燥热型”。

　　在治疗方面，除了根据中医辨证论治外，还可以运用外治经验方搽洗：①用青黛膏或黄连膏、蛋黄油外搽。②用麻油调匀青黛散（由青黛、黄连、穿山甲、冰片）外搽。③患处糜烂、渗液者，用10%黄柏溶液外洗或湿敷。④用白癣皮（15g）、蛇床子（10g）、川槿皮（10g），地肤子（30g）、苦参（30g）煎水后浸泡患唇或湿敷患处。另外，还可以用皮质激素软膏涂抹局部，严重者可酌情加用皮质激素口服，但必须在医生指导下使用。

　　在生活中，应避免接触过敏物，注意口腔卫生，避免风吹、日晒等外界刺激，以祛除各种致病因素。不要养成舔唇习惯。日常饮食以清淡为原则，可适当加入清润之品如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。可适当口服补充维生素B族。忌烟、酒、浓茶、咖啡及辛辣刺激之品以及鱼、虾、蟹、牛肉及火锅等亦不宜吃。
　
　

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