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  • 小4曲线跑教案

    教案作者:胡远胜   教案来源:本站原创   教案栏目:体育教案    收藏本页

    自己设计的小学四年级体育教案      
    小鲤鱼历险记
    大英郪江外国语学校:胡远胜
    教学内容:曲线跑 教学目标:通过游戏创设情境,学习掌握曲线跑的动作要领,锻炼学生身体协调能力,思维敏捷度,增强学生的爱心及团队精神。
    教学重难点:曲线跑的动作要领及实践运用是重点;滚球当中的控球,曲线跑当中身体变化,及用力是难点。
    一、准备部分
    1、              场地准备
    学生整队集合,汇报人数!师生问好!(集合队形四列横队)
    2、              带学生跑动成圆形队列。今天很高兴和大家在这里共同度过这40分钟,现在随音乐(请你跟我这样做)跟我做:
    小朋友起床了,翻身、伸腰、扩胸、开始锻炼臂绕环、体侧、弯腰、再扩胸、蹲起、压腿、膝绕环、颈部绕环、跳跃。
    3、              同学们,你们喜欢小动物吗?你们喜欢些什么动物?请你好好想一想,这些动物是怎么跑的,你能模仿它吗?自己先试一试,好我们现在来看看谁模仿的最好!并且大家跟着来学一学。(各种动物的运动方式)
    4、              同学们仅仅模仿到了地上跑的、爬的,怎么就忘记了天上飞的?有没有水里游的、爬的?等等。模仿一下!
    二、基本部分
    1、呀,刚才有几个小朋友模仿到了蟹、鳖、乌龟、青蛙,看到这些啊,我想到了前些日子,我们看过一部动画片,《小鲤鱼历险记》!你们还记得吗?其中的小鲤鱼、小美美、双面龟、还有....。里面还有些什么啊!(生说)哦,它们啊历经重重险阻,跃过龙门,取得龙鳞,打败了大龙虾、肥鲶鱼、金蟾、还有癞皮蛇等坏蛋,救出鲤鱼奶奶,想起这些我们还真有一点兴奋。所以,在这里老师为大家设置了这样一个游戏,大家想不想也来当一回其中的主人公啊。
    集合四列横队。安排学生,设置场地。
    2、首先由老师表演给大家看一下,请注意看哟,不然最后救不到鲤鱼奶奶,小鲤鱼会很伤心哦。
    边讲解边示范:首先跑动绕过癞皮蛇,再绕过金蟾,其次绕过肥鲶鱼、后绕过大龙虾 (过程中不能让反面人物抓着你,不然你就要被游戏淘汰,也就是站到外面去不再进行本轮游戏),跃龙门,钻出水面吐个泡泡,再快速跑回来把头饰交给下一位,就算顺利救出了鲤鱼奶奶。即:(首先绕过4个障碍,再跳跃过障碍,再钻障碍,吐个泡泡再直接返回接力)完成任务后待在旁边等待游戏结束。
    要求:小朋友们要按要求做完规定的任务哟,不要被反面人物抓住啦,返回时快速跑回起点处把头饰交给下一位,待在旁边等待游戏结束;结束后统计,成绩落后的一组加强一次自己的身体锻炼(下蹲运动10个),哪一组完成最好,大家要奖励他们掌声,这个过程要请体育委员来监督,还有中途被打败的,先从失败处直接返回起点接力,站到旁边自己自觉完成5个下蹲运动。
    3、首先,我示范,你们观察,看我是如何绕的障碍,如何跳,如何钻?并谈谈怎样更快而且不被抓住?
    大家能很好的按要求完成任务了吗?同时请注意我刚才讲的动作要领哦。
    注意:下一位接到头饰后才能开始跑,跑完的同学一定要注意站到队列后面等待游戏结束,而且记住每人只能跑一次,最后哪一组先完成任务,而且成功的人最多,才算获得胜利,同时,请注意抓紧时间。防守的同学不得走出圈哦,而且除脚外,身体其他部位不得沾地,不然抓到的小鲤鱼不算失败哦。
    4、              整队,调整队列(注意男女生分组评比),安排学生。
    现在,我们来比赛一次,看那一组能又快又好地完成任务,救到鲤鱼奶奶。
    《小鲤鱼历险记》音乐,开始!结束!
    学生分组讨论并汇报,教师总结:①跑动绕障碍物时,要注意上体的前倾侧体,以及重心的曲线运动,同时运动的外侧脚前掌用力外蹬变方向,外侧手臂摆动幅度增大;②跃龙门时要注意收腹,提双腿;③钻时要单腿侧入,降低整个身体重心,弯腰低头,双手支撑地面,钻过障碍物;
    交换正反角色练习一次!
    哪一组救到了鲤鱼奶奶的人最多,而且时间最少?我们送给他们掌声!没有救到鲤鱼奶奶的加强一次身体锻炼,下次才更行,下蹲10次。
    现在,我们再来一次,我们要带上我们的好朋友,要求把前面的跑动变为滚球的方式来游戏,球被抢则宣布失败,并退出游戏。《小鲤鱼历险记》音乐,开始!结束!
    哪一组救到了鲤鱼奶奶的人数多?我们送给他们掌声!没有救到鲤鱼奶奶的加强一次身体锻炼,下次才行,下蹲10次。
    5、              整队,回忆一下,大家是如何帮小鲤鱼救到的鲤鱼奶奶:绕过癞皮蛇,绕过金蟾,再绕过大龙虾,肥鲶鱼,;再跃龙门,钻出水面吐泡泡,怎样绕?怎样跃?怎样钻?才能很快很好的救到鲤鱼奶奶,不被坏蛋打败?
    三、放松练习
    原地散开放松练习.
    好啦,我们现在完成救鲤鱼奶奶的任务啦,是不是很轻松啦,心情很好,呼吸呼吸新鲜空气,吸气....,呼气....,放松一下,在水中畅游,在空中飞翔..(音乐)庆祝庆祝!跳舞!
    身体抖动...
    四、结束!收器材!


    小学体育课教案
    教材
    小学四年级  曲线跑;





    1、通过创设情境,游戏中掌握曲线跑的动作要领,锻炼学生身体协调能力,思维敏捷度,学生的爱心及团队精神。(要求跑时上体略前倾,变向时侧体,眼看前方,两臂根据变向前后摆动,注意动作幅度;会观察教师和同伴跑时的动作;游戏时按情节要求做。)
    2、滚球障碍接力时,注意手脚的协调性,养成好的习惯.眼看前方;过跨栏必须钻过,不能从两侧绕过。
    3、能听从教师的指挥,遵守课堂纪律。

    教学
    过程
    教学
    内容
    教 师 活 动
    时间
    学 生 活 动
    练习
    次数
    一、       二、                            三、            
    常规     准备                曲线跑的技能
    1、教师提前到场准备场地。
    2、向小朋友问好!
    3、宣布课的内容与要求。
    4、教师组织学生游戏。(①跟我做。②学生根据动物模仿动作)
    5、队列对形呈圆形。

    1、示范正确姿势,重点提示重心变化与侧身。
    2、组织学生分组探索知识,领会前脚掌支撑变向及身体重心的曲线运动。
    A、组织学生讨论理论,引导学生说出正确运动动作。
    B、教师总结归纳知识
    ①跑动绕障碍物时,要注意上体的前倾侧体,以及重心的曲线运动,同时运动的外侧脚前掌用力外蹬变方向,外侧手臂摆动幅度增大;

    约8”

    约11”      
    1、体育委员整队、汇报。
    2、向老师问好!
    3、呈四列横队。
    4、集中注意力,精神饱满
    5、按节奏跟着老师练习,动作夸张一点。


    1、重点观察教师曲线跑、跳跃、钻障碍的方法。
    2、通过观察教师的示范,按教师的分组探索知识
    3、汇报结论

    学生接受理论
             1次                         1次                      1次

    教学
    过程
    教学
    内容
    教  师  活  动
    时间
    学生活动
    练习次数
                                     四、                       五、

                                 小鲤鱼历险记游戏           师生小结并放松
    ②跃龙门时要跳跃,注意收腹收腿;
    ③钻时要单腿侧入,降低整个身体重心,弯腰低头,双手支撑地面,钻过障碍物;
    1、交待场地设置及游戏要求、注意事项。
    2、组织学生游戏练习曲线跑、钻、跃、前脚掌支撑变向动作后,组织学生练习两臂与身体配合协调跑步。(加音乐游戏)
    3、 增加难度,滚球完成任务

    1、 教师组织学生小结并放松。
    2、 向学生再见。
    3、 收还器材。

    约16”


    约5”
    1、              整队,调整队列(注意男女生搭配)接受游戏要求
    2、 游戏《小鲤鱼历险记》开始!音乐,结束!用小鲤鱼历险记音乐配合情景练习。
    3、 梯度游戏巩固提高上肢动作技能,及敏捷性。

    1、认真回顾并随音乐自我放松。
    2、向老师再见。
         各1次                                        1次
    实 施 情 况 记 载

    年级
    小学四年级


    预计
    负荷


    平均心率:
    128次/分
    日期

    场 地 器 材
    1个篮球场、小篮球4、跨栏4、条凳4,独凳4\肥皂泡。

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