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  • 学习波尔卡步组合 复习排球垫球技术-教学教案

    教案作者:佚名   教案来源:不详   教案栏目:体育教案    收藏本页

     遂宁二中体育与健康课教案设计思想 教师    钱念叶  一、指导思想       以育人为宗旨,与德育,智育和美德相结合。促进学生身心的全面发展。体育课是学校体育的基本形式,授课以《体育与健康》教学大纲为依据。在整个教学过程中以学生为主体,充分发挥教师的主体作用,有计划有步骤地完成教学任务。在教学中尽量为学生营造一种快乐、和谐的气氛,让学生思想受到教育,技能得到改善,身体素质得到提高,有利于培养和提高学生的学习兴趣,为终身体育奠定基础。二、内容设计1、  开始部分;用音乐配合动作做热身操。充分调动学生的学习积极性和兴趣。2、  基本部分:A安排两人一组学习波尔卡步组合,培养学生团结协作的集体主义精神。B通过一分钟计时比赛排球垫球次数,巩固学生对垫球技术的掌握。3、  结束部分:音乐配合下完成拉伸操使学生生理和心理得到有效的放松,缓解学生的疲劳。            遂宁二中体育与健康课教案 高2007级5班(40人)         授课教师:钱念叶 教学内容1.  学习韵律体操波尔卡步组合2.  复习排球垫球技术学习阶段水平五教学目标1、70%以上学生能做出波尔卡步动作组合。2、让学生在练习中能体验身体运动的节奏和韵律感。3、复习排球垫球技术让学生能相互配合,相互学习。学习领域身体健康教学流程时间次数教 学  内    容组织教学形式准备部分2         5 1、  集合整队、点名,常规检查。2、  师生问好。3、  宣布本课内容。     4、  热身操动作组合①     头部运动  4×8拍②     左右并步  8×8拍③     交叉步    4×8拍④     V字步    8×8拍⑤     吸腿跳    8×8拍     组织:成四列横队集合(如图1)××××××ΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟ××××××ΟΟΟΟ        ∆   (图1)要求:快、静、齐 组织:成体操队形散开(如图2)× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο× × × × Ο Ο Ο        ∆    (图2)教法:1、教师带领教动作。2、选出两名学生带领复习动作。要求:认真模仿能积极进行练习。韵律体操组合8            10 一、学习波尔卡步基本步伐。(1)动作方法:预备姿势自然站立,两手叉腰。节前拍右脚小跳同时左脚前下举。1上半拍;左脚向前一步稍屈膝。1下半拍左脚蹬地,右脚向前滑并步。2上半拍:左脚向前一步。2下半拍左脚原地小跳同时右脚前下举。      (2)波尔卡步动作组合。(两人一组手拉手准备,逆时针方向运动)2×8拍 向前波尔卡步2×8拍 前点波尔卡步2×8拍 侧点波尔卡步2×8拍 向前波尔卡步2×8拍 单人波尔卡步组织:组织学生调整队形成一个同心圆(如图3)                        (图3)教法:(1)教师先做完整动作示范。(2)教师讲解并示范动作要领(3)集体练习要求:认真观察教师动作,认真思考,努力完成动作 组织:同上教法:(1)  教师带领完成动作。(2)配合音完成动作组合。(3)教师口令指挥学生完成动作(4)找出较好的同学做示范。其他同学看同学示范要求:认真练习,努力做到最好。复习正面双手垫球技术10 一、正面垫球技术要点手上动作做到  插、夹、抬脚上动作做到  蹬、移、跟  三、一分钟自垫比赛(看谁垫的多)组织:两人一组练习(如图4)×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο        ×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο×  ×  ×  ×  Ο  Ο  Ο      (图4)教法(1)       一人抛球一人垫球进行练习(2)       两人互垫练习(3)       自垫练习要求:努力达到自己最好成绩结束部分5 一、放松操(拉伸操)二、总结评价本课情况三、收拾器材,师生再见,宣布解散 组织:还原成体操队形(如图2)教法:(1)教师带领完成动作(2)集体练习要求:认真放松场地器材<
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