体育教案－1、单杠 2、跳－教学教案

年级 ： 高一

 课的类型 ： 基础/实践

 日期 ：  

   执教 ：王伟峰

教学内 容

单杠（1）

跳  （1）

教学目 标

1，通过学习能够掌握正确的握杠方法并增强抓杠能力

2，通过学习培养学生连续的跳跃能力并提高学生的下肢力量

3，通过本次课学习培养学生吃苦耐劳的精神和坚强的毅力

重点难 点

1，单杠持久性的悬挂

2，跳跃中连续跳跃的协调能力及控制节奏

课序

时

间

学习内容

教与学和组织形式