帮孩子战胜恐惧 |
| 论文作者：佚名 论文来源：不详 论文发布时间：2006-6-16 17:03:29 论文发布人：chjchjchj |
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一旦了灯，父母与孩子道过晚安，孩子就会想像：在自己的房间里可能有“小怪物”，它们可能藏在床下 或在衣柜里……
这种恐惧感在孩子成长过程中都是正常的。但作为父母不应忽视这个问题，应想法帮助孩子战胜恐惧。一 般来说，孩子的恐惧有以下几个阶段：
婴儿期——首次恐惧感
一岁左右的孩子已学会了区别熟悉物与陌生物，他们常对一些特别大的，发光、发声的物体感到恐惧。两 岁的阿莉似乎从没害怕过。直至有一天父母带她去参加表哥的生日聚会，在那里她看到一个从未见过的、面目 狰狞的、长有一只大红鼻子的、头发闪闪发光的庞然大物，她害怕地紧紧搂住母亲的脖子。第二年，当表哥又 要过生日时，阿莉说什么也不去：“我怕表哥家的那个怪物。”她哭着对母亲说，明显地带着一种恐惧感。
对成人来说，这种恐惧简直是笑话，但对孩子来说，却无法理解和摆脱。这时，父母应让孩子明白害怕算 不了什么，人人都曾害怕过。父母应与孩子一起弄清楚害怕的根源。阿莉的母亲带她去商店买回一个毛茸茸的 动物玩具。到家后，她们给它戴上一顶旧毛呢帽子，又拿出从服装店挑选的一件小丑穿的衣服，还做了一个大 红鼻子，把它打扮成表哥家怪物的模样。这时，阿莉彻底明白了：这种怪物其实是人们为它打扮的，虽然比人 大一些，但它对人无伤害。从此，她再也不害怕类似的怪物了。
学前期——可怕的想像力
像许多学前儿童一样，三岁的杰克对动画片十分着迷，特别是片中张牙舞爪的恐龙和龇牙咧嘴的怪物。它 们虽然很难看，但都心地善良，常给人带来欢乐。一次，他与母亲去看一部商业性很强的电影，画面上的恐龙 十分逼真、吓人，他感到恐惧。母亲对他解释了动画片和电影的不同之处，使其明白二者都是人们通过想像绘 制出来的。
帮助学前儿童克服恐惧感最常用的方法是：充分了解他们的爱好，丰富其想象力。尽管有时他们对想像的 东西会难辨真假，但成人要积极引导他们。告诉他们什么是真的，什么是假的。丰富想像力对幼儿早期的脑发 育有极其重要的意义。
对许多学前儿童来说，独睡是个大问题。当孩子说“我害怕去睡觉，因为我房间里有妖怪”时，他的意思 是“当我与你们在一起时觉得更安全”。为此，家长可以同孩子一起玩游戏，如用手电筒照手或其他物体，墙 上映出的形状各异的黑影子是一种正常现象；或放音乐，让他练数数，提醒他一切都是安全的；也可让他到隔 壁去看一看，知道父母就在这儿，不必害怕等等。
小学期——真实生活的恐惧
一名一年级的小学生怎么也无法忘记同学在学校里告诉他的事：一名危险的杀人犯从狱中逃出，正在社会 上逃窜。他对此事很害怕，甚至一到晚上，就会怕得不敢睡觉。这样过了三个晚上，父母只好带他去看病。医 生问他：“怎么做你就不怕呢？”孩子脱口说，在他房间的窗外挂一个铃铛，如有坏人想进房间，他便可听到 响声，早早跑进父母的房间里。
由此得知，这个年龄段的孩子常会被现实生活中的危险现象唬住，诸如谋杀、车祸、地震及火灾等。他们 对此无法从心理上认识清楚，缺乏对危险的思想准备。他们认为，如果外面有个杀人犯，他就一定会到自己的 家里来的。
对待此种恐惧，父母应给孩子提供学会自我保护的安全措施：如给他们提供有关龙卷风、地震、火灾及雷 电等方面的书籍，使他们初步懂得自然灾害产生的原因及预防方法；教他们坐汽车时如何系上安全带，以减少 他们对车祸的恐惧等。
无论是哪种恐惧，如果持续几周或几个月，就应带孩子去医院看病。父母要检查在自己的生活中是否有使 孩子产生恐惧的因素。心理学家乔耳·费诺说：“父母应问问自己，我们常害怕失业吗？或害怕孩子的祖父母 生病吗？”因为孩子看见父母生活得不好时，往往很容易产生恐惧。
总之，日常生活中克服恐惧的最好方法是：开诚布公地交谈。让孩子懂得根本没有恐惧感是不可能的，只 要勇敢地、自信地面对恐惧，就一定会战胜它。
译自［美］《读者文摘》（美）1994年第1期
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